近视50度需要配眼镜吗 50度近视怎么恢复视力
眼睛近视看东西不清楚,所以很多近视眼患者都选择配戴眼镜。那么近视50度用不用配眼镜呢?近视50度还能不能恢复?
眼睛近视50度用配眼镜吗
通过近视度数换算,在视力表上我们可以看到,1.0或者是5.0是标准视力,而0.8或者是4.9所对应的是100度近视,如果一定要说50度近视是多少度的话,可以说是介于4.9与5.0之间,或者是0.8与1.0之间,但是50度近视并不一定是对应的视力表的数值,有些人近视度数不高,但是有的人有散光,视力整体的话,并不好,所以,不不能单从视力表来评判视力的好坏。
50度近视是一个很低的近视,如果是假性近视的话,是比较好恢复的。可以配合睫状肌麻痹剂进行使用,放松眼部,但是一定要科学的使用,而且不可以过度依赖,否则只会有害而无益。视力恢复的根本还是合理的用眼。
29日上午,记者在丹阳市眼镜市场眼镜店内看到,家长带着孩子的“亲子”配镜组合一拨接着一拨。“侄子就是玩电脑,那天到我家来看人有点迷糊了,眯着眼睛,所以今天特地带他来配眼镜”,带着侄子来配镜的汤女士告诉记者。
汤女士的侄子今年12岁,读小学6年级,暑假期间,电子产品不离身。几天前去她家玩,汤女士发现侄子看人的时候老眯着眼睛。经过验光师的检查,近视50度。验光师告诉记者,这个小朋友还好,目前不需要配眼镜,但如果再这样发展下去就要配戴眼镜了。
“本来不近视的,现在验光看下来,多少都有点近视了”,据眼镜店经理高从雷介绍,最近每天都有几十名学生来配眼镜,大部分学生,本身并没有近视,但因为暑假长期宅家里玩电子产品,导致了新发近视。“单从我们眼镜店的检测来看,这些新增近视的孩子,近视程度少的在50度,而最高的已经达到了125度。”换言之,一个暑假的电子产品不离手,玩下来孩子的视力都收到不同程度损伤,有的还可以逆转,但有的已经无法逆转。此外,本身已经近视的孩子,则纷纷前来更换镜片,“无一例外都是经过一个暑期电子产品的戕害,近视的度数加深了。”高从雷说。
有着多年从事眼镜行业经验的高从雷分析,长时间看电视玩电脑,户外活动少,是青少年近视的主要原因。而改善视觉环境、改变用眼习惯、加强锻炼、科学营养,尤其是远离各类电子产品,都是预防近视的有效办法。
恢复视力的方法
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
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2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
50度近视如果是真性近视的话,当已经影响到眼睛的调节与集合能力的话,则是需要配镜进行矫正,否则,只会加重视力的下降。
如果只是单纯的是近视50度的话,没有其它状况的话,在近视中,算是特别低的,配眼镜的话,可以选择看远使用眼镜,看近不用戴镜,注意用眼时间。近视恢复的方法中,平时可以做眺望、眼保健操、多吃一些维生素丰富的瓜果蔬菜,可以补充眼睛营养,对于视力也有帮助。
在饮食上要少吃糖,很多的儿童近视者,多有喜欢吃甜食的习惯,而实际上,由于血糖含量增多的话,会引起房水、晶体渗透压改变,当房水进入到晶体状体内的话,晶状体变凸起了,就会造成近视的发展,而特别是过量的食用糖类的零食的话,会导致微量元素摄入不够,眼内组织的弹性较差,也会导致近视更易发生,另外,当吃糖比较多的话,还会造成血钙减少,眼球壁的韧性差,眼轴易增长,而眼轴增长的话,近视也就长了。